文章插图
1、高中生可以多涉猎一些书籍；
2、高中生可能会多交朋友 。每个人都有长处 ， 可以取长补短；
3、高中生可以开发或者是培养体育运动的方式 ， 因为体育运动在很大程度上可以改善人应对压力的能力 ， 改善睡眠 ， 改善心情；
【高中生如何保持心理健康 高中生怎样保持心理健康】4、对于家长而言 ， 保持青少年的心理健康 ， 父母需要的是给孩子提供安全、稳定的成长环境 ， 避免过于严格要求孩子 ， 避免暴力 。一个让孩子觉得安全有爱的环境 ， 对于孩子的身心发育极其有意义 。
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