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【十岁孩子挑食不吃怎么教育 十岁孩子挑食不吃如何解决】1、培养良好的饮食习惯 。比如少吃生冷及滋腻的食物 ， 多吃营养丰富易消化的食物 ， 不给孩子吃刺激性的食物 ， 减少油炸食品的摄入 ， 比如炸鸡等 。
2、纠正不良的饮食习惯 。少吃零食 ， 不让孩子挑食；吃饭时不开电视 ， 不玩手机 ， 三餐定时 ， 不暴饮暴食 。
3、通过食疗或中医疗法给孩子健脾 。日常饮食中 ， 加入健脾益胃的食材 ， 如山药、大枣、薏米、山楂等 ， 还可以通过推拿、捏脊、针灸等传统疗法 ， 帮孩子健脾 。
4、适当服用健脾药物调理 ， 更快更有效增食欲 。注意开胃的同时 ， 要从根本上健脾 。尽量选择成分天然、药食同源的药品 ， 安全性更高 。选择口感好、孩子易于接受、方便服用的产品 。使用健胃的药要在医生的指导下使用 。
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