宝宝辅食黄鱼怎么做 宝宝辅食黄鱼如何做


宝宝辅食黄鱼怎么做 宝宝辅食黄鱼如何做

文章插图
【宝宝辅食黄鱼怎么做 宝宝辅食黄鱼如何做】1、小黄鱼1条、姜小量、葱小量、米糊5勺 。
2、从冷藏室取出小黄鱼用薄膜袋套起来 , 凉水解除冻结40分钟上下 。
3、再用净水解除冻结10分钟 。(用凉水解除冻结速率更快 , 且最能储存鱼的营养哦)净水解除冻结更快 , 可是一般能冲30分钟 , 太消耗水了 。
4、将解除冻结变软的鱼取下 , 去鱼鳞 。去内脏器官 , 清理干净 。
5、断掉去尾留有最精粹的一部分 。将姜片、葱滚刀块切条预留 。
6、将沸水倒进生姜沫 , 侵泡 , 将生姜水再倒进鱼段 , 腌10分钟除腥 。入炒锅 。
7、将煮熟的鱼类挑出 , 放进色调深的碗里挑毛病 。(色调深的碗能看清鸡骨头 , 一定要渐渐地细挑出来鸡骨头)
8、用小宝宝硬勺辗压成鱼泥 , 再度查验有没有鸡骨头 。随后渗入米糊 。(以便婴儿米糊维持美味 , 将兑好的米糊添加鱼泥后再放水 , 拌和)随后就可以吃啦 。

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