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【秋季喝什么茶降火 秋季上火喝什么茶去火】1、秋季上火喝金银花茶、菊花茶、决明子茶 ， 秋季季节比较干燥 ， 不仅会有食欲不振和大便干燥的症状 ， 还会有皮肤干燥和脱皮表现 。
2、平时要补充身体所需的水分 ， 在季节干燥时可以多吃新鲜的水果 ， 这样也能补充身体所需的水分 ， 还能起到降火作用 。少喝枸杞茶 ， 因为枸杞是温性的 ， 经常喝会引起上火 ， 陈皮茶也能起到清热降火作用 ， 可以在陈皮晒干洗净之后适量饮用 。
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