文章插图
【芹菜叶可以吃吗 芹菜叶的营养有哪些】1、芹菜叶子里面含有矿物质钾 , 还有一些膳食的纤维 , 它的含量比茎还要更高一些 , 所以可以适量的吃一些芹菜叶子 。
2、芹菜叶要比茎有营养 。芹菜叶含有挥发性的甘露醇 , 能增强食欲 , 还具有保健作用 。
3、芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量 , 具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺的功效 。
推荐阅读
- 百香果的籽可不可以吃啊 百香果相关介绍
- 小孩可以吃菠萝蜜吗 菠萝蜜小孩可以吃吗
- 月经期间可以吃西瓜吗 西瓜有什么功效
- 芹菜炒腐竹怎么做 芹菜炒腐竹的做法介绍
- 芹菜怎么做晚饭 芹菜如何做晚饭
- 小猫吃什么 小猫可以吃的食物
- 西芹怎么炒 炒西芹的做法
- 芹菜怎样储存方法 芹菜储存方法
- 孕妇能吃酸辣粉么 孕妇可以吃酸辣粉吗
- 小龙虾吃哪个部位 小龙虾哪些部位可以吃