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1、时间：生姜蜂蜜水对胃肠道有刺激作用 ， 能促进胃酸分泌 。因此 ， 长期空腹喝姜蜜水 ， 容易导致胃酸过多 ， 严重者甚至可能引起胃溃疡等胃肠道疾病 。
2、用法用量：长期过量饮用姜蜜水 ， 喝多了会发胖 ， 原因是蜂蜜中富含的单糖虽然不易转化为脂肪 ， 但如果长期摄入过量的单糖 ， 也可以转化为脂肪 。
【生姜蜂蜜减肥的正确方法最有效】
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