文章插图
【柿子的热量 柿子热量是多少】1、柿子的热量为：71大卡/100g 。柿子是人们比较喜欢食用的果品 ， 甜腻可口 ， 营养丰富 ， 不少人还喜欢在冬季吃冻柿子 ， 别有味道 。柿子营养价值很高 ， 含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素 。
2、所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右 。假如一个人一天吃1个柿子 ， 所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半 。所以 ， 吃些柿子对人体健康是很有益的 。
推荐阅读
- 养生足贴的功效与作用
- 降尿酸最快的食物是什么 降尿酸最快的食物有哪些
- 富贵竹水臭了怎么办 富贵竹的水臭了怎么办
- 巴西龟苗怎么养 2-3厘米的龟苗怎么养
- 驴怎么养殖 养10头肉驴一年的利润
- 北斗星的勺口始终指向什么方向 北斗星的勺口始终指向哪个方向
- 盆载金桔的养殖方法 盆载金桔怎么养殖
- 求《最喜欢你的那十年》txt
- 速度快的成语
- 猕猴桃是什么季节的水果 哪个季节猕猴桃成熟