番茄能早上空腹吃吗?


番茄能早上空腹吃吗?

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不能 。
番茄的热量很低 , 并且含有丰富的纤维素以及水分 , 对于减肥来说是十分有帮助的 。
番茄中含有一种叫做茄红素的物质 , 可别小看这种物质 , 它不仅能够降低人身体的热量 , 同时还能减少脂肪的堆积 。

【番茄能早上空腹吃吗?】

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