绿茶， 常见常喝的一种茶， 对于绿茶身上的“小秘密”， 你知道多少？
绿茶有延缓衰老的作用
绿茶具有很强的抗氧化性和生理活性， 是人体的清除剂 。 据有关部门研究证明：1毫克绿茶清除对人肌体有害的过量的效能相当于9微克（SOD）， 大大高于其它同类物质 。 有阻断反应， 清除活性酶的作用 。 据日本奥田拓勇试验结果， 证绿茶茶多酚的抗衰老效果要比维生素强18倍 。
绿茶有助于抑制心血管疾病绿茶有助于抑制心血管疾病， 茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用 。 人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高， 血管内壁脂肪沉积， 血管细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病 。 茶多酚， 尤其是绿茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其等， 有助于使这种斑状增生受到抑制， 使形成血凝增强的降低， 凝血变清， 从而抑制 。
绿茶有助于预防和抗癌研究表明绿茶可帮助预防乳腺癌、膀胱癌、卵巢癌、结直肠癌、食管癌、肺癌、前列腺癌、皮肤癌及胃癌 。 绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果， 绿茶中有益成分多酚有助于保护消化道， 防止消化道肿瘤发生 。
绿茶可以抗菌杀菌
保持口腔清洁绿茶含有氟和儿茶素可以抑制生龋菌作用， 用绿茶漱口可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌， 减少牙菌斑及牙周炎的发生 。
绿茶可以预防和治疗辐射伤害喝绿茶具有抗辐射的功效， 我们知道电脑对人体会产生辐射的现象 。 在这， 小编告诉大家一个防辐射的小方法， 长期饮用绿茶能够增强身体对辐射的抵抗能力哦， 减轻辐射对人体的伤害 。 伊朗科学家发现， 接触伽马射线的工作人员在开始工作前2~3小时饮用1~2杯绿茶， 可将辐射所致的损伤明显降低 。 英国科学家发现， 绿茶能有效降低紫外线产生的过氧化氢和一氧化氮等有害物质， 可减轻其对皮肤的损伤 。 因此经常使用电脑工作的朋友你可以通过饮用绿茶抵抗辐射， 这样对身体健康有非常大的帮助 。
绿茶可以改善消化不良情况
近年的研究报告显示， 绿茶能够帮助改善消化不良的情况， 比如由细菌引起急性腹泻的， 可喝一点绿茶减轻病况 。
绿茶可以瘦身减脂
绿茶含有茶碱及咖啡因， 可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶， 减少脂肪细胞堆积， 因此达到减肥功效 。
绿茶可以美容美白、防紫外线
将绿茶（茶叶本身）磨成粉， 用来做面膜， 起到清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、修复皮肤损伤的功效 。 另外， 绿茶富含维生素C及类黄酮， 能够使皮肤变得更加白皙 。
自己和家人身体健康是中国人心中最重要的事 。 茶的功效很神奇， 我们一定要避开很多饮用的误区 。 每个人都希望还有更多的方式帮自己及家人把健康顾好 。 放任身体出现红色警号不管， 势必会酿成不可挽回的后果 。 预防身体疾病的时候， 不仅自己要平时多注意自己的健康状况， 还要有坚定的信念， 信念的力量是伟大的， 它支持着人们生活， 催促着人们奋斗， 推动着人们进步， 正是它， 创造了世界上一个又一个的奇迹 。
【绿茶的“秘密”，你知道多少？】
推荐阅读
- 恩施玉露，一种富硒的绿茶
- 绿茶十二道茶艺介绍
- 除了黄山毛峰，还有哪些好喝的毛峰茶？
- 崂山绿茶是什么茶？
- 高地猫泪痕的很严重，是什么原因导致的？
- 冷水花的养护技巧：浇水要“见干见湿”，切勿
- 猫咪受伤救护措施
- 母猫怀孕后的表现
- 铁树的养殖方法和注意事项：雨后要防止烂根
- 家中的狗的身上长的圆形藓打什么针