文章插图
【南瓜藤怎么吃 美味又健康】1、肉末南瓜藤 。南瓜藤加肉末炒食，味道特别好，在炒制时需要准备，南瓜藤250克，新鲜猪肉末150克，红尖椒150克，把南瓜藤去皮以后切成段状，红尖椒洗净以后切成小丁，锅中放油加热以后，把肉丁炒到变色，再加入少量生抽，然后放入葱姜炒香以后把红尖椒入锅翻炒半分钟，再加入准备好的南瓜糖，快速炒匀，等它变软以后加入食用盐和鸡精调味，调匀以后就能出锅 。
2、辣炒南瓜藤 。南瓜藤放辣椒炒食，味道也特别好，在炒制时需要把300克新鲜南瓜藤去掉外皮，再用清水洗净切成段状，把辣椒提前切成小块儿，在炒锅中放油加热以后，放入辣椒和蒜末炒出香气，随后放入南瓜糖快速翻炒，炒制三分钟南瓜藤变软，出锅前加食用盐和味精调味就可以
推荐阅读
- 鹿胎膏的储存方法 鹿胎膏怎么储存
- matlab 里面怎么定义数组啊！！！！
- 鬼子姜怎么种
- 大花蕙兰怎么催花芽
- 鸡蛋果籽怎么种 鸡蛋果籽的种植方法
- 马玲暮的栽培方法 怎么种植马铃薯
- 数罟不入洿池鱼鳖不可胜食也翻译 怎么理解数罟不入洿池鱼鳖不可胜食的意思
- 铲雪的作文 怎么写铲雪的作文
- 海粘鱼怎么做好吃 海粘鱼如何做好吃
- 冷冻新鲜鲍鱼怎么做 冷冻新鲜鲍鱼的做法