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我们经常在生活中可以看到路边停着的献血车，也有不少公益广告和新闻宣传我们应该多去献血，那么献血对身体的好处和坏处大家知道吗？其实献血能够刺激我们身体的血液循环，但是也有可能会引起我们贫血 。
献血的好处1、降低血液的浓稠度
献血能够一定程度的降低我们血液的浓稠度，尤其是高血脂浓度比较高的人，能够有效降低血液的流速，能够预防和缓解粘血症 。
2、增强我们的造血机能
献血能够有效的增强我们的造血功能，我们多次献血以后，会刺激我们血液的补充速度增强，有效的提高我们的造血机能，是我们血液流动速度变快 。
3、促进我们的新陈代谢
献血能够有效的刺激我们的新陈代谢，因为献血可以刺激我们细胞的生长和繁殖，使我们身体各个器官的新陈代谢都增快，能够排解我们身体的毒素，使我们身体疏通 。
献血的坏处1、造成脑供血不足
如果我们献血的话，那么我们身体里面的血液会在短时间以内快速流失，从而造成我们的大脑缺氧，使我们感觉到脑袋眩晕，严重的话还有可能导致我们晕厥 。
2、造成贫血
如果我们本身身体体质不是很好的话，而且新陈代谢的能力也不是很高的话，那我们献血就很有可能会导致我们出现贫血的症状，或者是献血次数过多也容易导致 。
3、感染疾病
如果我们所去的献血的机构不正规的话，那么我们可能因为医疗机械消毒不严格等，造成我们出现感染疾病的可能，但是一般正规的场所都不会这样 。
【献血对身体的好处和坏处 献血对身体的好处坏处】献血其实对我们和他人来说都是一件非常好的事情，但是如果我们自己本身属于体质不好的人的话，那么我们做好不要去献血，否则会导致自己的情况更加严重 。同时如果献血之后我们有眩晕的感觉的话，那么我们不要太过紧张，可以吃点东西缓解一下，献血之后多加休息，不要过度劳累 。
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