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1、海鱼类食物：比如沙丁鱼、凤尾鱼等；
【富含嘌呤的食物有哪些 哪些食物富含嘌呤】2、动物内脏：比如猪肝、鸡肝、牛肝、猪肾、羊肾、牛肾等；
3、肉类肉汤：比如猪肉汤、牛肉汤、羊肉汤等 。
4、嘌呤属于人体内的一种代谢产物 ， 如果体内的嘌呤含量过多 ， 未及时排出体外 ， 可能会对身体的脏器造成一定危害 ， 建议大家平时不要过量食用含嘌呤比较多的食物 。
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