开栏的话
连日来，我省多地发生洪涝灾害，同时，国内部分地区及省内新冠肺炎疫情有所抬头，全力防范新冠肺炎疫情和洪涝灾害疫情的双重叠加，刻不容缓 。 即日起，河南日报报业集团与河南省卫生健康委、河南省疾病预防控制中心联合策划开设健康科普专栏，普及相关健康防护知识，助力科学防疫，为确保人民群众身体健康作出切实贡献 。
专家表示，要继续绷紧疫情防控这根弦，务必做到以下几点：
一、增强防护意识 。 要牢固树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，自觉遵守疫情防控各项措施规定，主动将防控要求融入日常工作生活 。
二、尽快接种疫苗 。 建议符合条件且未接种新冠病毒疫苗的居民，积极主动尽早按程序接种，共同努力尽快建立全民免疫屏障 。
三、科学佩戴口罩 。 在人员聚集场所、封闭空间以及就医、乘坐公共交通工具、与他人小于1米距离接触时，应主动佩戴口罩 。 医疗机构工作人员，在密闭公共场所工作的营业员、保安员、保洁员、司乘人员、客运场站服务人员、警察等必须佩戴口罩 。
四、减少人员聚集 。 注意保持1米以上的社交距离 。 减少非必要的聚集性活动，减少参加聚集性活动的人员 。 尽量不前往人员聚集场所尤其是密闭式场所 。
五、自觉测温亮码 。 家中常备体温计、家用消毒用品等物资，做好个人和家庭成员健康监测 。 积极申领电子健康通行码，乘坐公共交通工具、出入公共场所时，主动亮码，配合做好通行码查验和体温检测 。
六、保持健康习惯 。 养成“一米线”、勤洗手、戴口罩、用公筷、分餐制等卫生习惯和生活方式 。 咳嗽、打喷嚏时注意遮掩，不随地吐痰 。 采用正确洗手方法，随时保持手卫生，减少接触公共场所的公共物品和部位 。 避免用手接触口鼻眼 。 保持家庭清洁卫生，经常通风 。
七、主动报告信息 。 关注国内及省内疫情发展变化，如非必要，不要前往有阳性感染者报告所在地或疫情传播地所在省、市 。 如必须前往，必需全程做好个人防护；返回后，要遵守有关防疫要求，主动向社区、单位报备个人和家庭成员疫情重点地区旅居史和人员接触史，配合做好健康申报、健康监测、隔离观察等工作 。
（河南日报采访人员王平整理）本专栏由河南省卫生健康委宣传处指导、河南省疾病预防控制中心供稿
【大灾之后防大疫 健康知识多一点丨绷紧疫情防控这根弦】
推荐阅读
- 浅谈“茶之父”
- 怎么样鉴赏紫砂茶壶之美
- 现代茶道之精神
- 325水泥和425水泥之间的区别有哪些（水泥的区别）
- 详解住宅之卧室 首选原木色方门
- 图 藏民族的鱼水之需：茶
- 泡好茶要怎么选择水
- 涨知识：12个关于地理的世界之最
- 广州人饮茶之道
- 雅乐之舞怎么施肥，雅乐之舞的施肥方法