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橘色的被子
橘色给人一种温暖的感觉 。适合在老人家客厅使用橘色、橘黄色、浅橘色等橘色的被子，有利于保持愉快的心情，有助于睡眠，改善头痛失眠等症状 。
绿色被子
绿色是生命的颜色 。情绪往往是紧张和焦虑的 。较不稳定的人适合绿色、草绿色、橄榄绿色、绿松石色、墨绿色等绿色被子，有助于缓解紧张的神经，保持心情平静，有助于夜间睡眠，改善情绪引起的失眠不稳定 。
蓝色被子
蓝色是最冷的颜色，很容易让人联想到广阔的天空和海洋，给人一种平静祥和的感觉 。高血压和心脏病患者宜选择天蓝色、宝蓝色、海军蓝色、深蓝色等蓝色被子，有利于维持正常的血压和脉搏 。经常动脑筋的白领也适合蓝杯，可以缓解工作焦虑 。有助于睡眠 。
粉色被子
粉色给人一种可爱又温馨的青春感觉 。粉红色能调节人体肾上腺激素，稳定情绪 。有抑郁症或躁狂症的人不妨试试粉色的被子，有利于睡眠质量 。
【被子的颜色哪一个最助于睡眠】
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