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产后坐月子是不能减肥的，更不能少吃 。在饮食上，需要少量多餐，只有更多的营养才能让身体恢复得更好 。有的女性生完孩子后，想要身体恢复得快一些，所以吃的很少，但这不会让妈妈减肥，反而会对身体造成很大的伤害 。因为坐月子期间要补充营养，身体才能恢复 。如果吃得太少，营养跟不上，对身体的恢复影响会很大，很容易患上月子病 。
【坐月子少吃会不会瘦】建议如果想要防止产后体重增加，可以在坐月子期间多吃含蛋白质和维生素的食物，少吃脂肪含量高的食物 。
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