【月经期间晚上吃东西会发胖吗?】
文章插图
月经期间晚上吃东西会长胖的,但可以吃蔬菜水果,避免吃主食,平时避免久坐 。
摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经 。
推荐阅读
- 广东元旦期间哪些地方塞车最严重
- 广东元旦期间开车出行要注意什么
- 减肥期间猪肚能吃吗?
- 中午的剩白菜晚上能吃吗?
- 武汉黄鹤楼晚上几点关灯
- 晚上睡觉该不该涂水乳
- 伏湿膏在月经期可以喝吗?
- 120w快充充一晚上有问题吗?
- 月经血染到床单怎么洗 月经血染到床单的清洗方法
- 黄鹤楼晚上灯一直亮吗?