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吃红薯不会使人发胖 。
根据科学研究 ， 红薯含热量非常低 ， 是一种理想的减肥食品 。
红薯块根中含有60%-80%的水分 ， 10%-30%的淀粉 ， 5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶、灰分等 。
【吃白色的红薯会发胖吗？】
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