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任何的食物过度的食用都会一起发胖 ， 包括牛奶燕麦片 ， 它也是一种食品 ， 凡是食品 ， 过多的摄入都会导致 ， 脂肪在体内的蓄积 ， 然后引起体重的增加 。
所以不管是正常人群还是具有糖尿病的人群 ， 在饮食上都要注意 ， 比较严格的控制自己的饮食 ， 长期注意测量体重 。
如果发现体重明显的升高 ， 就需要注意近期饮食是否有不得当的情况 ， 即使的调整饮食的习惯 ， 是避免一些高糖高脂以及高血压的情况的出现 。
【牛奶加燕麦片会长胖吗？】
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