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吃柿子可以治疗便秘，而且只能缓解轻度便秘的症状 。
柿子有润肠通便、润脾胃之功效 。
但是，吃柿子缓解便秘时，要注意摄入量 。
不推荐一次性吃得过多，空腹也不要吃柿子，容易患柿石症 。
柿子含有丰富的糖分和多种维生素 。
【柿子能治便秘吗？】 适量食用有益于人体健康 。
吃柿子的时候，还可以多吃富含膳食纤维的蔬菜和粗粮，可以有效缓解便秘 。
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