心理健康
我们都知道健康的内容包括身体健康、心理健康、社会适应健康和道德健康 。 心理健康尤为重要， 那对于心理健康的具体内容以及它的研究标准大家都了解吗?今天的内容主要围绕这两个方面展开 。
第一点：心理健康的内容
我们将心理健康又称为心理卫生， 它是指以积极的有效的心理活动、平稳正常的心理状态， 对当前和发展着的社会自然环境以及自我内环境的变化具有良好的适应功能， 并由此不断的发展健全的人格， 提高生活质量， 保持旺盛的精力和愉快的情绪 。
第二点：心理健康的研究与标准
1.心理健康的研究角度：
(1)病理学角度：例如出现幻觉、妄想等症状时表明心里异常存在 。
(2)统计学角度：许多在变态心理学看来是属于异常现象， 在正常人身上也会或多或少的有所表现， 与心理异常患者之间的差别知识程度上的差异而已 。
(3)“文化学”角度：人总是在一定的社会文化环境中生活 。 因此， 可以从人的心理和行为是否符合其生活环境所提出的要求， 是否符合社会行为规范、道德标准等方面来判断 。
2.心理健康的标准：
心理健康的标准主要有智力正常、情绪良好、人际和谐、社会适应、人格完整 。
通过以上的知识相信大家对于心理健康的内容已经有了一定的了解， 也认识到心理健康对我们的重要性， 如果想要了解其他更多的内容， 请继续关注我们呦!
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【心理健康知识点】
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