柿子的功效是属寒凉还是属热


柿子的功效是属寒凉还是属热

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【柿子的功效是属寒凉还是属热】柿子属于寒性水果,所以经期、孕期和哺乳期的女性,以及脾胃虚寒的人要少吃 。
柿子具有一定的清热解毒、祛湿散寒、润肺止咳、健脾止渴的功效 。适量食用一些柿子,可以有效缓解因上火引起的口舌生疮 。减少上呼吸道感染引起的咳嗽 。然而,吃太多后可能会出现腹泻 。因此,脾胃虚弱或腹泻的患者,建议少吃或不吃柿子 。正常人吃一些柿子可以有效吸收其中的钙离子、维生素和番茄红素,起到抗氧化作用,可以延缓皮肤衰老 。

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