文章插图
1、红薯和芝麻是可以一起吃的 。
2、红薯本身属于低热量低脂肪的食物 。红薯里面含有丰富的纤维素和果胶 。但是每次不适合吃太多红薯，否则会引起腹泻 。黑芝麻中含有丰富的蛋白质，维生素，卵磷脂等营养物质 。
【红薯和芝麻能一起吃吗 红薯和黑芝麻可以一起吃吗?】3、而且从中医角度来说，常吃黑芝麻有助滋养肝肾，保护肝脏，改善肾脏 。有利于缓解腰酸腿软 。并且两者并不相克 。所以可以一起食用 。
推荐阅读
- 鸡蛋和榴莲可以一起吃吗 榴莲能和鸡蛋一起吃
- 蘑菇和羊肉能一起吃吗 羊肉跟蘑菇能一起吃吗
- 苋菜和苦瓜能一起吃吗 苋可以和苦瓜一起吃吗
- 螃蟹能和茄子一起吃吗 螃蟹可以与西瓜一起吃吗
- 橘子能和山楂一起吃吗 山楂能不能和橘子一起吃
- 西瓜和杏能一起吃吗 西瓜和杏能一起吃吗宝宝
- 樱桃和猪肉能一起吃吗 樱桃和猪肉一起吃了怎么办
- 蜂蜜和螃蟹能一起吃吗 蜂蜜能与螃蟹一起吃吗
- 洋葱和鲫鱼能一起吃吗 鲫鱼汤和洋葱能一起吃吗
- 萝卜和核桃能一起吃吗 萝卜能跟核桃一起吃吗