在我国的灯具市场上 ， 近年来出现了越来越多的“护眼灯” 。 这些“护眼灯”都宣称是学习、办公时的好伙伴 ， 能够保护视力 ， 预防近视 。 而这些“护眼灯”宣称能保护视力 ， 其最关键的焦点在于采用了某些新技术 ， 改变了人造光源中的频闪现象 ， 使护眼灯无频闪 ， 无辐射 。
光在1秒中波动上百次 ， 肉眼并不能感受到这种变化 。 在交流电支持的电光源里 ， 光是波动的 ， 且有自己的周期 。 我国的交流电为50赫兹 ， 即每秒有50次上下起伏 。 灯管采用50赫兹的市电 ， 就会有每秒100次一亮一暗的强弱闪动 ， 这种由于交流电频率引起的亮暗强弱闪动 ， 被俗称为“频闪” 。
人对光的感应过程大致是接受肉眼刺激 ， 进而传递到大脑 ， 最后产生心理反应 。 由于生理反应的延缓和滞后 ， 人们并不能感受到光的这种波动 ， 只是长期在有频闪的光源下阅读和工作 ， 才会感到疲劳 。
【护眼灯到底护不护眼？】而当光波动的频率升高到一定程度时 ， 肉眼就感受不到闪烁 。 利用这个规律 ， 有人研制出了护眼灯 。 护眼灯的电子镇流器把“频闪”从100赫兹提高到4万赫兹以上 ， 加快了闪烁速度 ， 每秒闪烁几千次甚至几万次 ， 闪烁的速度超过了人眼的神经反应速度 ， 因此在这种灯光下学习、办公 ， 短时间内人们会觉得眼睛比较舒服 。
但是高频闪是不是就意味着对眼睛有好处 ， 就不会形成疲劳呢？从理论上来说 ， 频闪率越高越接近连续的光源 ， 越接近自然光 ， 但这种推测和想法都还是基于理论上的假设 ， 到目前为止没有研究数据的支持 。
高频护眼灯为了克服50赫兹荧光灯的频闪而采用4万赫兹~5.5万赫兹的频率 ， 不可避免地就会带来高频电源的电磁辐射 。 尽管台灯的电磁辐射对人体几乎没有影响 ， 但是商家称护眼灯消除了辐射还是违背了科学常识 。
另一方面 ， 护眼不能靠灯 ， 用眼要科学 。 保护视力首先应当合理用眼、间断用眼 ， 保护眼睛不至于过于疲劳；同时还可以增加适当的户外运动；另外 ， 从均衡的饮食中补充钙、镁、锌等微量元素也能起到保护眼睛的作用 。 保护视力 ， 需要我们在生活中科学用眼 ， 形成良好的用眼习惯 。
（答案整理自蝌蚪五线谱）
以上内容就是护眼灯到底护不护眼？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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