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【床头灯什么颜色有助于睡眠】可以选用暖色系灯光 ， 比如黄色、粉红、橙色 。
这些颜色的灯的光线比较柔和 ， 不会对人体产生很大的影响 ， 而且会营造出温暖的感觉 ， 更容易入睡 。
冷色灯对眼睛的刺激性较大 ， 所以不建议选择 。
床头灯以柔光为主 ， 灯罩上覆有磨砂玻璃 ， 相比放在床的两侧 ， 更建议放在床中间 ， 更适合风水定论 。
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