排骨汤一般要炖多久 排骨汤一般要炖多久加盐


排骨汤一般要炖多久 排骨汤一般要炖多久加盐

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【排骨汤一般要炖多久 排骨汤一般要炖多久加盐】1、排骨汤一般要炖1-2小时 。
2、在炖排骨汤的时候要注意冷水下锅,要一次加够水,然后先大火炖开之后,再文火炖烂,但是中途不能加水,否则汤不够白不够鲜呢 。一般来说,包括大火以及文火的时间一般最少要1个小时以上,因为一个小时后排骨汤才能入味,排骨才真正开始融合到汤中 。而这个时候最好就是再用文火炖1—1.5小时,肉烂即可了 。
3、排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经,它味道鲜美,不像五花肉那么油腻,具有滋阴壮阳、益精补血的功效 。气血不足,阴虚纳差者应该多吃排骨 。同时排骨含有蛋白、脂肪、维生素和大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,幼儿和老年人常吃排骨能很好的补充身体所需要的钙质,促进骨骼健康 。

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