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枕头高一点可以缓解打鼾的情况，但是不能过高 。
睡觉容易打鼾的人一定要选择一个高度合适的枕头 。有些人认为高枕头可以改善呼吸，事实上，这是一个错误的想法 。如果枕头太高，打鼾反而会更严重 。所以在枕头的选择上，我们最好选择更柔软、更有弹性的枕头 。枕头的高度可以按照我们一侧肩膀的宽来选择，有利于人的呼吸 。
【睡高一点的枕头是不是不会打鼾】
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