流感是严重的呼吸道传染病， 预防流感一是年年接种流感疫苗， 二是勤洗手， 此外还要尽可能避免和流感病毒接触， 宅在家里不能保证不接触流感病毒， 因为总会和外界交流， 病毒会通过各种途径传进来 。 下面五种办法是居家预防流感的有效方法 。
控制家中的湿度
冬天因为供暖， 使得家里很干燥， 湿度越低， 流感病毒的传染力越强， 加上人们在冬季待在室内的时间多， 因此更容易得流感 。
可以采取用加湿器把家里的湿度调高到40%到60%的办法， 研究表明在这样的湿度下， 空气中的流感病毒很快就会失去活性， 存活的病毒数会降低30%， 在家具、墙壁、把手等表面上的流感病毒也会减少 。
提高室内湿度还有助于缓解上呼吸道感染引起的鼻塞和咳嗽 。
加湿器要用冷雾型的， 要用过滤水或者纯水， 否则自来水的矿物质会喷成细尘， 长期使用对人有不好的影响， 加湿器还要注意经常清洗 。
用紫外线消毒灯
做过微生物学实验的人都知道， 超净台里有紫外灯， 实验前后要打开， 目的是消毒， 紫外线不仅能杀死细菌， 也能杀死病毒 。
置备一个家庭用紫外线消毒灯， 消毒那些常常触摸的地方， 尤其是键盘、鼠标、手机等， 可以杀死那上面的大多数流感病毒和其他病菌 。
加湿器有带紫外线的， 可以杀死水里面的病毒和细菌， 这样避免通过雾化把病菌散布到空气中 。
使用空气净化器
紫外消毒无法杀死空气中的流感病毒， 可以买一台空气净化器， 放在经常活动的房间里， 可以每小时把室内空气过滤几遍， 这样空气中的流感病毒就会被净化掉许多 。
当今中国， 空气净化器的最主要作用是对付空气污染， 因此有条件的更应该拥有一台 。
家庭消毒
对家里的家具、门把手、遥控器等等要经常消毒， 不要只用水， 应该选用安全有效的消毒液， 杀死附在上面的流感病毒 。
勤洗床单、毛巾和衣服
【居家预防流感按照这五个办法？】流感病毒可以在各种物体上存活几个小时， 尤其是在毛巾、床单和衣服上， 要经常洗这几种东西 。
以上内容就是居家预防流感按照这五个办法？的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
推荐阅读
- 禽流感是从哪里来？
- 到底要不要接种流感疫苗？
- 女性如何预防心脏疾病？
- 为什么流感多爆发于冬季？
- 板蓝根能清热解毒、防流感吗？
- 如何预防流感？
- 流感是如何传播的？
- 睡眠不足容易胖？
- 维生素C能预防感冒吗？
- 喝茶可以预防细菌性食物中毒