【五点到七点是什么排毒】
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早上五点到七点，是大肠排毒的过程，此时应该排便，及时排出身体中的有毒物质 。
上午七点到九点，是小肠吸收营养的时间，此时应该吃一些早饭 。
凌晨十二点到凌晨四点，人应该熟睡，不适合熬夜 。
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