导语：又到了感冒季 。 禽流感也闹得凶 。 一般认为 ， 通过呼吸飞沫传播是病毒主要的传播方式 ， 然而近年来一些研究对其诱因又有了新说法 。 感冒的诱因有哪些？来看看本文吧 。
一般认为 ， 通过呼吸飞沫传播是病毒主要的传播方式 ， 然而近年来一些研究对其诱因又有了新说法 。 包括了以下情况：
1.“摸”出来的感冒
病毒在手帕上能存活1小时左右 。 而手的温度很适宜它的存活 ， 使它的手上的存活时间可长达70小时 。 感冒患者擤鼻涕或打喷嚏时将病毒粘到手上 ， 再通过手把病毒转移到人们经常接触的地方 ， 如门把手、桌椅、电话机等处 ， 健康人接触这些污染了病毒的手或物品 ， 极易感染 。
2.“吃”出来的感冒
国内外很多专家研究发现 ， 不良的饮食习惯与感冒关系密切 。 过多地进食高盐餐饮 ， 可导致唾液分泌减少 ， 使口腔黏膜水肿、充血、病毒增多 ， 易引起上呼吸道感染 ， 最终导致感冒发病 。 过多地进食高糖餐饮 ， 可消耗体内水分和维生素等营养物质 ， 引起口干舌燥 ， 使免疫力低下 ， 进而诱发感冒 。 过多地进食高脂肪饮食 ， 如奶油、肉类、肉汤等 ， 可降低机体的免疫细胞抗病毒能力 ， 易引起感冒 。 为预防感冒 ， 应远离高盐、高糖、高脂肪的“三高”饮食 。
3.“坐”出来的感冒
临床观察发现 ， 坐办公室的、泡网吧的、坐着打麻将的和活动较少的人 ， 患感冒的机会比正常人要高2～3倍 。 据报道 ， 某一岛国惟一的电视塔不能正常工作时 ， 儿童感冒的就诊率大幅度下降 。 经调查研究 ， 过去孩子常整天围着电视机 ， 活动极少 ， 而现在又回到大自然里去做户外活动 ， 也就恢复了对病毒的抵抗力 。
4.“刷”出来的感冒
有些牙刷用筒密封 ， 牙刷经常处于潮湿状态 ， 病菌容易滋生繁殖 。 感冒久治不愈的人除了个人体质较弱、抵抗力较差之外 ， 就是因为病毒借刷牙造成的牙龈伤口而反复感染 。
5.“药”出来的感冒
据专家研究认为 ， 滥服药物可导致感冒 。 药理实验和临床研究表明 ， 许多药物 ， 特别是磺胺类、抗生素、抗结核药、抗癌药 ， 甚至解热镇痛药(如扑热息痛)等对机体免疫系统都有不同程度的抑制作用 ， 经常服用这类药物可降低人体的抗病能力 ， 从而使人易感冒 。
6.“愁”出来的感冒
俗话说“愁一愁 ， 白了头” ， 说明了忧愁对人体的影响 。 多愁善感的人免疫功能容易降低 ， 杀伤病原微生物能力减弱 ， 干扰素水平下降 。 相应的 ， 呼吸道防御功能减退 ， 使感冒病毒有机可乘 。 据国外科研资料统计 ， 经常忧虑或常常发愁的人比正常开朗者患感冒多3～5倍 。
7.“抽”出来的感冒
抽烟有害健康 ， 尤其易损害呼吸系统的器官 ， 长期吸烟还影响内分泌系统及全身的新陈代谢 ， 从而抑制机体免疫功能 ， 使人易感冒 。
8.“关”出来的感冒
保证室内空气清洁是防止感冒的关键 。 在门窗紧闭时 ， 室内没有一氧化碳等污染源的情况下 ， 室内空气也会随人数的增加和时间的延长而受到污染 。 常开窗 ， 人体排出的废气及屋里的烟雾可以随流通的空气飘走 ， 有利于预防感冒 。
扩展阅读：感冒是流感吗？
【普通感冒和流感的诱因有哪些?】（作者：肖毅 北京协和医院呼吸内科主任医师）
以上内容就是普通感冒和流感的诱因有哪些?的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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