文章插图
【黄瓜鸡蛋减肥法 黄瓜鸡蛋做法讲解】1、黄瓜鸡蛋减肥法是一种减肥方法,就是在一个月之内,坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物 。黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱线里面相当减肥材料,怎么吃也不胖,更能加速脂肪的消耗和排毒 。
2、黄瓜的热量很低,对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病,是一种理想的食疗良蔬,几乎可以和中医的经络减肥相提并论 。
3、黄瓜鸡蛋煲做法:黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中,将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用,锅中放少许油和适量的水,水开后,倒入黄瓜片,水再次开后,倒入打散的鸡蛋,最后放几片胡萝卜片点缀,放适量的盐即可 。
4、鸡蛋黄瓜饼做法:黄瓜洗净切丝,和鸡蛋、面粉、盐、水、黑芝麻放一起搅拌均匀 。油锅烧热,下锅煎至金黄即可 。
推荐阅读
- 黄瓜和牛奶能同食吗 黄瓜和牛奶可以同食吗
- 天天吃鸡蛋容易长胖吗?
- 鸡蛋怎么弄不会老 鸡蛋如何煮不会老
- 北方种黄瓜的最佳时间 北方什么季节种黄瓜
- 韭菜鸡蛋卤子怎么做 做韭菜鸡蛋卤的方法
- 桂圆红糖鸡蛋能不能放在一起煮 桂圆红糖鸡蛋可以放在一起煮
- 鸡蛋醋的做法和功效 如何制作鸡蛋醋以及其功效
- 鸡蛋放冰箱可以放多久 鸡蛋能保存多久
- 过期茶叶可不可以煮鸡蛋 过期的茶叶可以煮茶叶蛋吗
- 虾能不能和鸡蛋一起吃 小龙虾能不能和鸡蛋一起吃