【怎么按摩三阴交才好】
文章插图
1、一般早晚左右二边穴位各顺时针揉3-5分钟，这个要养成习惯，不是三五天就见很强大的效果 。
2、保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢） 。
3、其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管 。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢 。
4、促进任脉、督脉、冲脉的畅通 。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松 。
推荐阅读
- 惜字组词 惜字怎么组词
- 肖然有钱后和韩灵越走越远 电视剧相爱十年大结局怎么样
- 鸡蛋的储存温度是多少 鸡蛋怎么存放
- 芹菜炒肉片的家常做法 芹菜炒肉片怎么做
- 怎么做虾呢 大虾的美味做法
- 蒸鸡腿怎么做好吃 蒸鸡腿如何做好吃
- 怎么炖猪蹄好吃
- 杏仁怎么吃才安全 杏仁如何吃才安全
- 野鸡怎么吃
- 藕粉怎么做出来的 藕粉如何做出来的