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1、虚寒体质的人不宜吃油麦菜：虚寒体质的人，不宜食油麦菜 。由于油麦菜性寒，所以虚寒体质的人多食油麦菜可能会加重虚寒 。虚寒体质的人最大的特征是畏寒喜热，体温偏低 。特别是在冬天无论穿多少衣服都会手脚冰冷，背部发冷 。如果你有这样的症状就说明你不适合食用油麦菜 。
2、泌尿系统有疾病的人不宜吃油麦菜：由于油麦菜性寒，对于泌尿系统有疾病的人来说，多食油麦菜会造成尿频、尿急的症状，对泌尿系统造成伤害 。所以平时有尿频、尿急症状的人应当少吃或者不吃油麦菜 。如果一定要吃的话，可以适当的加入几片生姜再一同食用 。
3、胃寒的人不宜吃油麦菜：胃寒的人不宜吃像油麦菜那样性寒的食物，如果胃寒的大量食用油麦菜容易造成胃部的不适，造成腹泻、胃部胀痛等一些胃部的疾病 。所以胃寒的人应当尽量食用一些温热的食物，少吃或不吃像油麦菜这种寒性的食物 。
4、油麦菜 南瓜：油麦菜和南瓜一起吃容易导致腹胀、腹泻以及引起其他肠胃不适的症状 。
5、油麦菜 胡萝卜：油麦菜和胡萝卜一起吃其中的物质联合起来会造成肠胃不适 。
6、油麦菜 豆腐：油麦菜和豆腐不宜一起吃，容易影响睡眠质量，严重可导致失眠 。
【油麦菜的禁忌 哪些人不适宜吃油麦菜】7、油麦菜 黄瓜：油麦菜和黄瓜一起食用会影响维生素C的吸收，从而降低营养价值 。
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