好的习惯会影响一个人， 受用终身 。 干净卫生， 自己一个人住的时候尤其要注意寝室的干净卫生， 别以为自己住， 别人也不知道就懒了， 不想打扫 。 卫生不达标会导致细菌的滋生， 影响身体健康 。
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【一个人生活，应养成哪些良好的习惯？】早睡早起， 一天之计在于晨， 早上是我们记忆力最好的时候， 我们可以看看书， 提升自己 。 早睡会使我们得到一个更好的休息， 有更加充沛的精力工作和学习 。
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运动， 经常运动可以提高自己身体的免疫力， 和精神状态 。 还会使新陈代谢更加强劲 。
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习惯的养成不是一朝一夕的事情， 切记中途放弃， 贵在坚持 。
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