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【午餐配点水果吃好吗 午餐配点水果吃好不好】1、午餐配点水果吃好 。
2、水果不管是在哪个时间段食用，对身体都有好处 。如果午餐安排了水果的话就更好了，新鲜的水果可以补充大量的维生素和矿物质以及果胶等膳食纤维，更好的帮助消化和增加营养，只是记得要细嚼才好 。
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