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【张文宏为什么建议少喝粥 只喝粥营养够吗】1、张文宏建议早餐少喝粥的主要原因是：五谷中营养价值较低且不均衡 。
2、五谷中的营养真的乏善可陈 ， 主要都是碳水化合物 。但是里面还是有一些很少的维生素 ， 蛋白质也非常的少 ， 其他的矿物质成分也是非常少的 ， 如果经常喝粥可能会造成营养不良 ， 降低胃动力使你的身体的免疫能力也会随之下降 。
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