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10克左右为宜,大概10粒左右 。
干桑椹泡水没有具体用量,您可以根据自己的需要调整剂量 。一般来说,将干桑葚浸泡在水中一天需要20粒 。对于小干桑椹,一天需要30粒左右,一次10粒为宜 。不要放太多,以免桑椹水含糖量过高,造成脾胃油腻,刺激肠胃,甚至引起上火等不适 。
【桑葚泡水放多少粒】
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