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总之， 安慰这件看似简单的事也是需要练习的， 但基本的原则不外乎尊重、共情、理解和支持 。 更多时候也是一种人格魅力的自然流露 。
本文只是简单地介绍朋友之间的相互支持的策略， 不能完全等同于亲密关系中的支持， 因为后者要涉及到不同的依恋类型 。
心理咨询师认为， 助人其实也是一个自助的过程 。 我们对自己理解的越深刻的同时也会对他人的处境有越深刻的理解， 而通过对身边人事的理解， 又能反过来帮助我们理解自身 。 互助的过程是一起成长的过程 。 而我所能想象的最美好的事情之一就是， 这些年来， 我们彼此陪伴， 共同成长， 从陌生到熟悉到分离也不再使我们恐惧 。 相互的安慰和支持， 是我们行走四方的力量 。
（撰文：余舟）
以上内容就是如何安慰一个悲伤的人？的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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