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如果外皮炸的酥脆，也是可以一起吃的，这样更香 。
如果外皮觉得不好咀嚼的话，也可以去掉皮了吃 。
蚕豆皮不含有毒物质，吃了对人体无害 。
此外，蚕豆皮还含有丰富的膳食纤维和维生素 。
食用后，不仅能为人体补充更多的营养，还能促进人体肠胃蠕动，帮助食物消化吸收，润肠通便作用 。
【油炸蚕豆可以连皮一起吃吗？】
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