入夏后, 所有的感觉都可以用一个字来形容, 那就是热, 衣服越减越少, 然而骄阳高照下, 还是一出门就是一身汗, 为了凉快, 不少男士背心也不穿了, 索性光着膀子、露着脊梁, 在大街小巷晃悠着聊天、纳凉, 人们称之为“膀爷” 。 女士们也纷纷清凉装出行, 吊带衫、短裤、超短裙, 恨不得脱光了才能消暑降温 。
撇开这种行为是否文明不说, 光着膀子就更凉快了吗?随便拉来个路人问问, 都说, 当然了, 什么都不穿了, 还不凉快啊?其实, 这只是生活中的一个常见误区 。 从科学的角度来看, 穿的少了并不见得真的凉快, 这是为什么呢?
我们都知道, 覆盖在人体表面的皮肤, 有着保护、感觉、调节体温、分泌、排泄、代谢等多种功能 。 在我们人体皮肤上有几百万个毛孔, 每天要排出大量的汗, 而汗液的蒸发又可带走热量, 据统计, 每毫升汗液在皮肤表面蒸发带走的热量是246焦耳 。
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人是恒温动物, 正常情况下, 在神经和体液的调价下, 体温是恒定的, 约37℃ 。 研究表明, 周围环境温度为18~28℃时, 约70%的人体温散发是通过皮肤辐射、对流和传导完成的 。 随着温度的升高, 出汗增多, 主要通过汗液蒸发散热, 使体温不至于过高, 尤其是在环境温度和人体的皮肤温度接近时, 人体热量的散发几乎全部靠出汗来完成 。
当周围温度高于皮肤温度, 不仅无法通过辐射方式来散热, 人体还会从外界环境中吸收热量, 此时若光着膀子, 皮肤会开始从外界吸热, 另外, 高温天气, 汗液不断从毛孔中分泌出来, 速度很快, 往往小的汗珠还没来得及蒸发掉, 又产生新的, 小汗珠慢慢便汇成了较大的汗滴, 而大汗滴是很容易迅速流失, 起不到蒸发散热的效果, 这样, 既会吸收外界热量, 又没办法通过蒸发汗液的方式散热, 怎么可能凉快?身体也不会舒适 。 而且, 长时间在烈阳下光着膀子, 还容易患上日光性皮炎 。 当然, 若气温低于人体体温, 或是外界有风时, 光着膀子的确要比穿着衣服要凉快一些 。
一般情况下, 还是穿衣物的好, 挑选时要注意, 选择一些透气好的棉丝织衣服, 这样衣服、皮肤之间存在着微薄的空气层, 而空气层的温度总是低于外界的温度, 这样就可达到防暑降温, 使人感到凉爽 。
什么质地的料子好呢?根据测定结果, 在气温24℃、相对湿度60%左右时, 蚕丝品的吸湿率约为10%, 棉织品约为8%, 而合成纤维的最差, 一般情况下不到3% 。 因此, 要想穿着舒适凉爽, 夏季最好穿一些真丝衣服、植物纤维的棉布衣物, 当然还要考虑衣服的“吸风”和“鼓风”作用, 衣服要宽松些, 尤其领、袖、裤腿等开口处最好敞开些, 比如, 连衣裙、喇叭裙等, 穿起来会更凉快, 而牛仔裤、紧身衣等就不适合夏天穿 。
【夏天穿得越少越凉快?】(作者:张连敏)
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