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早餐吃白粥加盐没有任何营养，只是能够促进肠胃消化和吸收而已 。
食盐是指来源不同的海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等 。它们的主要成分是氯化钠，国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95% 。食盐中含有钡盐、氯化物、镁、铅、砷、锌、硫酸盐等杂质 。
【早上喝白粥加盐有什么好处】
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