吃大蒜胀气是怎么回事


吃大蒜胀气是怎么回事

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这种情况是因为大蒜吃多了 。
大蒜中含有能产生大量氢气、二氧化碳、硫化氢等气体的基质,因此食用过多会导致人体出现排气增多等症状 。而且吃大蒜的时候,也会摄入大量的二氧化碳气体,所以会造成胃肠道内大量气体积聚,引起腹部胀气等表现 。
【吃大蒜胀气是怎么回事】平时的不良饮食习惯,说话时有说有笑,常吃产气食物,如洋葱、大蒜、韭菜、红薯、碳酸饮料等,这些食物摄入人体后会产生较多的气体 。当吸收量超过肠道时,也会引起腹胀,从而导致排气增加的表现 。

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