秋葵有毛毛可以吃吗?

【秋葵有毛毛可以吃吗?】

秋葵有毛毛可以吃吗?

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秋葵表面的绒毛是可以吃的,秋葵上的绒毛含有大量的锌、硒等微量元素 。
其营养价值高,毒副作用小 。
适量食用对人体健康有一定的好处 。
因此,秋葵上的绒毛是可食用的,不会危害人体健康,只是秋葵绒毛的味道不好,有点绿 。
如果不喜欢这层绒毛,可以参考上面的方法去除 。

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