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凉茶的种类、功效及冲泡曹华茶包含花类、根茎叶类和果类，适合不同的人饮用 。
花
适合：喜欢浓郁口味的人 。
1.淡紫色丁香花是什么颜色的
它可以缓解神经紧张、疲劳、头痛和肌肉疼痛，有助于睡眠 。
2.玫瑰
可以减脂减肥，缓解疲劳 。
3.甘菊
它可以缓解紧张龙井茶属于什么茶，缓解眼睛疲劳，润肺 。
水果类
适合：喜欢酸甜口味的人 。
1.蓝莓
功效：能明目、助消化、增强抵抗力，富含钾元素 。
2月季花的功效与作用.红色浆果
功效：富含蛋白质、维生素C、B等 。
3.山楂果
功效：增加身体血液循环，减少食欲 。
根、茎和叶
适合：喜欢清淡口味的人 。
1.蒲公英根
功效：清肝，预防肠胃不适 。
2.薄荷叶
【凉茶的种类、功效及冲泡】功效：对消化系统、肌肉系统、呼吸系统有帮助 。
3.牛铁根
功效：清热清肝，帮助身体排毒减脂 。
=购买建议=
1.水果凉茶很难找 。 市面上有一种紫色包装的德国果茶，一包60元左右 。 虽然比较贵，但是口碑不错 。
2.据业内人士透露，目前凉茶的品质良莠不齐，买的时候不能便宜；另外，如果在冲泡时发现凉茶中已经添加了糖，建议不要喝 。
=引人注目的指南=
这套茶具由土耳其制造的耐热透明玻璃壶制成 。
选择凉茶时，最好选择无附着物的干茶 。
饮酒建议：
1.用60摄氏度的温水在透明耐热玻璃壶中冲泡 。
2.等待5分钟，让茶香完全渗出，再喝 。
3、最好不要加糖，必要时加一点蜂蜜 。
饮酒建议：
1.凉茶可以单独冲泡，也可以任意组合冲泡 。
2.花果茶每天可以喝2-3杯，否则会引起胃酸分泌过多 。
3.孕妇和高血压患者不适合饮酒 。
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