文章插图
1、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力 。
2、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量 。
3、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置 。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置，而在双打...
4、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角 。
5、在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚 。
【羽毛球站位的技巧】
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