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1、首先是戴在手腕上，这也是最传统的佩戴方式 。佩戴时需要分清性别 。遵循男左女右的原则 。女士戴在右手，男士戴在左手 。手腕上的红绳戴上后，不可随意取下 。无论是洗澡还是睡觉，都应该佩戴 。最好随身携带 。
2、第二种佩戴方法是将本命年红绳系在腰间 。此法由本命年红带演变而来 。因为腰是神灵聚集的地方，所以系在腰间的红领带可以抵挡煞气 。不过戴红腰带会太显眼，影响美观，所以用红绳代替红腰带 。腰上的红绳可以在洗澡睡觉时取下，平时佩戴 。
【本命年红绳戴法】
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