羊肚菌炖鸡汤有哪些营养功效和食用禁忌呢 羊肚菌炖鸡汤的营养功效和食用禁忌


羊肚菌炖鸡汤有哪些营养功效和食用禁忌呢 羊肚菌炖鸡汤的营养功效和食用禁忌

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1、食用羊肚菌炖鸡时不应只饮汤弃肉 。
2、禁忌食用多龄鸡头 。
3、禁忌食用鸡臀尖 。
4、羊肚菌炖鸡切勿添加芥末 , 这两种食物如果同食后 , 会伤元气 。因芥末是热性之物 , 鸡属温补之品 , 恐助火热 , 无益于健康 。
5、患有胃炎 , 痢疾 , 肠炎 , 消化性溃疡 , 脑炎 , 中风 , 冠心病 , 骨科疾病 , 传染性疾病 , 五官疾病 , 神经性疾病的患者不适宜食用羊肚菌炖鸡 。
6、老人 , 久病体虚的人群不适宜食用 。
7、气郁体质 , 特禀体质的人不适宜食用 。
8、羊肚菌为动风食物 , 过敏者勿食 。
【羊肚菌炖鸡汤有哪些营养功效和食用禁忌呢 羊肚菌炖鸡汤的营养功效和食用禁忌】9、此外很多人喜欢在煲汤时添加大蒜 , 因大蒜性辛温主下气消谷 , 除风、杀毒 。而鸡肉甘酸温补 , 两者功用相佐 , 且蒜气熏臭 , 从调味角度讲 , 也与鸡不合 。
10、很多人在煮食鸡肉时喜欢去掉鸡皮和鸡肉之间的薄膜 , 其实这层薄膜在保持肉质水分的同时也防止了脂肪的外溢 。因此 , 如有必要 , 应该在烹饪后才将鸡肉去皮 , 这样不仅可减少脂肪摄入 , 还保证了鸡肉味道的鲜美 。

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