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1、补充营养：适量吃蛋糕有助于补充人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养元素 ， 可以在一定程度上补充营养；
2、提供能量：蛋糕的热量相对较高 ， 可增加饱腹感 ， 缓解饥饿 ， 以及饥饿带来的焦虑感、烦躁感；
【吃蛋糕的好处有什么 吃蛋糕有什么好处】3、改善胃口：蛋糕口感柔软、味道甜美 ， 而且食用方便 ， 适量吃有助于改善胃口 ， 提高食欲 。
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