羊肉和葱能一起吃吗?


羊肉和葱能一起吃吗?

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【羊肉和葱能一起吃吗?】羊肉和大葱能一起吃 , 但注意适量 。从食物的性味及成分上来说 , 羊肉性温 , 主要含有蛋白质及脂肪酸 , 而大葱也是温性食材 , 主要含有膳食纤维、多种维生素、胡萝卜素等 , 两者成分之间并不相克 , 但是性味一致 , 大量食用过于燥热 。
一些北方地区的居民喜欢生吃大葱 , 或是做成卷饼一起食用 , 而羊肉和大葱都是性温之物 , 一次性大量食用会致使体内滞热 , 可能出现上火等不适情况 , 建议每次食用量为羊肉:200克、大葱20克较好 , 利于身体健康 。

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