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鲳鱼不能和羊肉同吃 , 两者属于相克食物 , 同时进食的话会影响人体对于营养素的吸收 。
鲳鱼适合与青椒同食 , 青椒可以消除人体的疲劳的状态 , 青椒中含有的辣椒素 , 而辣椒素可以促进食欲 , 帮助胃部进行消化 , 吃青椒还能缓解人的感冒症状 。
而鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸 , 有降低胆固醇的功效 , 两者同时食用的话 , 可以促进维生素C的吸收 。
【鲳鱼不能和什么一起吃】
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