文章插图
【怎么戒烟 戒烟方法】1、首先控制力要强，要经住诱惑，不要觉得抽一根没事 。
2、家属要给戒烟者充分的鼓励，多陪戒烟者聊聊天 。
3、戒烟者可以随身携带一些口香糖或糖果之类的替代品 。
4、当嘴巴闲的时候，可以吃一些糖果或口香糖 。
推荐阅读
- 腊肉快递三天到了怎么处理
- 支付宝种菜怎么进农场
- 丁香花叶子发蔫是什么原因呢？怎么解决呢？
- 猫窝怎么选择
- 卷叶球兰的养殖方法 卷叶球兰的养殖方法
- 多头菊开花后怎么修剪
- 地瓜种植方法
- 面包口感发粘怎么回事
- 西怎么读 西读音及释义
- 布偶猫怎么样喂会爆毛